Il regalo più grande che possiamo farci e che possiamo fare è quello di ACCETTARE noi stessi e gli altri per la nostra unicità. Dobbiamo accettare le differenze e smettere di voler cambiare gli altri a nostra immagine e somiglianza. Gli altri hanno il diritto di poter esprimere i propri bisogni e modi d’essere tanto quanto […]
PARLIAMO DI AUTOSTIMA!
L’autostima è il processo personale attraverso il quale giudichiamo noi stessi. Chi ha una bassa autostima spesso è in preda ad insicurezza e paura del giudizio altrui, caratteristiche che si autoalimentano a vicenda, andando a ledere la nostra socialità e portandoci ad isolamento e stati d’ansia. Cosa significa avere un’alta autostima? Se potessimo riassumere, diremmo […]
IL POTERE DELLE PAROLE E DEL SILENZIO
Bastano poche variazioni nel modo in cui parliamo per modificare completamente il modo in cui ci muoviamo all’interno del nostro mondo emotivo e relazionale. Il linguaggio è un potente strumento a nostra disposizione; il modo in cui viviamo, ci muoviamo, riflette ciò che pensiamo e sentiamo. Quante volte utilizziamo il verbo “dovere”? “Devo fare quella […]
CONSIGLI E CRITICHE NON RICHIESTE ROVINANO RAPPORTI
Nel 1972, il Dr. Bernice McCarthy ha sviluppato una metodologia per aiutare gli insegnanti nel loro compito educativo. Questo approccio, basato su diverse modalità di acquisizione della conoscenza, è chiamato “sistema 4MAT”. Il sistema 4MAT è utilizzato per comprendere i principi secondo i quali le persone assimilano le informazioni, come elaborano le idee e quali […]
I NOSTRI VALORI E L’IMPULSO DELLA SCELTA
I nostri valori sono generalizzazioni di ciò che è importante per noi. I sistemi di credenze e la nostra personale visione del mondo creano i confini del “nostro mondo”. I valori sono un sottoinsieme del sistema di credenze che controlla le scelte che si compiono all’interno di questi confini. Sono direttamente collegati ai meccanismi che […]
CHE COMUNICATORE SEI? LO SCOPRIAMO INSIEME CON IL SISTEMA “4MAT”
Nel 1972, il Dr. Bernice McCarthy ha sviluppato una metodologia per aiutare gli insegnanti nel loro compito educativo. Questo approccio, basato su diverse modalità di acquisizione della conoscenza, è chiamato “sistema 4MAT”. Il sistema 4MAT è utilizzato per comprendere i principi secondo i quali le persone assimilano le informazioni, come elaborano le idee e quali […]
LA ZONA DI COMFORT
Abbiamo tutti sentito parlare della zona di comfort. È quella zona in cui si “impantanano” le persone che cercano di conservare “l’immobilità” nella vita. In questo luogo, il vissuto non è grandioso, ma neppure disastroso. Pensa a quante persone rispondono alla domanda “Come va?” con “Non c’è male”. Ma che cosa significa […]
LE 4 FASI DEL PROCESSO DI APPRENDIMENTO
Qualunque sia il risultato desiderato, che sia un cambiamento importante e radicale nella nostra vita o solo il cambio di un’abitudine quotidiana, si mette in atto una fase di acquisizione/ apprendimento, utile a generare il mutamento voluto. Si attraversa un periodo sistematico di crescita della nostra persona, indipendentemente dall’obbiettivo che ci siamo posti o dalla […]
INFLUENZARE PER GUIDARE E NON PER MANIPOLARE!
Per capire cosa si intende precisamente per “influenzare”, esploriamo il concetto di influenza. L’influenza è spesso associata all’atto di vendere. In un certo senso, questo è esattamente ciò che è, anche se con alcune distinzioni. Esistono diverse forme di vendita: Così, paghi qualcuno perché venga a tosare il prato o acquisti cibo nel […]
L’EQUILIBRIO E LE PRIORITÀ
Spesso si discute di quali siano gli ambiti della vita che fanno una vera differenza nella qualità delle nostre esperienze: salute, denaro, relazioni, interessi professionali, la spiritualità…ecc. L’obiettivo è raggiungere l’equilibrio in tutti questi ambiti. Se si dispone di molto denaro, ma viene a mancare la salute, il mondo non è un posto molto piacevole. […]