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Formatrice ed Educatrice Mindfulness Certificata
Ciao, sono Ambra, vivo in un paesino del Basso Monferrato e ho 42 anni.
Sono laureata in Ingegneria, diplomata presso la SIF (scuola italiana formatori) come Formatrice ed esperta responsabile dei processi formativi, sono Insegnante Mindfulness Certificata, Tecnico PNL e mi sono specializzata nell’ambito della comunicazione professionale efficace ed assertiva.
Esperta di comunicazione aziendale, ho dedicato la mia carriera a migliorare le relazioni lavorative (e non solo) attraverso strumenti di comunicazione consapevole. Con anni di esperienza nel campo della consulenza e della formazione, ho aiutato professionisti e aziende a gestire lo stress, potenziare la comunicazione e costruire relazioni più sane e produttive.
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Un punto di riferimento per la crescita personale e professionale
AF Formazione è il risultato del mio percorso di crescita personale e professionale e dell’esperienza maturata grazie alle persone che hanno deciso di fare un percorso di trasformazione con me.
L’essere umano è un animale sociale. E’ necessario capire che non si può “non comunicare” ed è quindi fondamentale saper comunicare nel modo più efficace possibile, ma rimanendo sé stessi.
Ambra Ferrarotti
Founder di AF Formazione
Un modo di essere e di relazionarsi con le nostre esperienze interiori ed esterne
Come Insegnante Mindfulness, integro i suoi principi con quelli della Comunicazione Efficace, offrendo strumenti pratici, ma anche facendo un lavoro più profondo, per un reale cambiamento personale e consapevole.
Un percorso formativo cucito su misura
La missione di AF Formazione è proprio questa: accompagnarti lungo un percorso trasformativo che studieremo insieme, sulla base delle tue necessità (come fosse un abito sartoriale); perché siamo tutti diversi, ognuno di noi ha i propri punti forti e punti da migliorare ed è giusto focalizzarsi su ciò che realmente serve ad ognuno.
Perchè scegliere AF Formazione?
20 anni di esperienza
Formatrice ed esperta responsabile dei processi formativi ed Insegnante Mindfulness certificata.
Materiali utili
Verrà fornito il materiale utilizzato e sarà possibile interagire con la formatrice.
Attestato di partecipazione
Al termine dei corsi verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Supporto
Al termine del corso è sempre previsto un incontro di confronto con la formatrice per dubbi, domande e approfondimenti.
Le domande più frequenti
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DI COSA VI OCCUPATE?AF FORMAZIONE offre percorsi di formazione che vanno oltre le attività didattiche tradizionali, concentrandosi su abilità pratiche e comportamentali essenziali per migliorare il proprio benessere e le proprie performance, sia personali che professionali. Cosa significa in pratica? Attraverso i nostri corsi, potrai acquisire competenze chiave per crescere come individuo e come professionista: dalla comunicazione assertiva ed efficace, all'ascolto attivo, fino alla gestione dei conflitti e al problem solving. Offriamo strumenti concreti per diventare leader più efficaci, migliorare la produttività tua e del tuo team e affinare la consapevolezza dei tuoi punti di forza, per applicarli con successo nella vita quotidiana e sul lavoro.
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QUALI SONO I VOSTRI CORSI?AF Formazione è specializzata in corsi che migliorano le competenze comunicative. Sul nostro sito troverai un'ampia offerta di corsi, che spaziano dall’ascolto attivo alla comunicazione assertiva, dalla gestione delle emozioni alla leadership, dal public speaking alla gestione dei conflitti, e molto altro. Ma AF Formazione è molto più di questo. Il nostro valore aggiunto? Creiamo corsi su misura. Analizziamo insieme le esigenze specifiche del singolo o dell’azienda, definendo contenuti, tempistiche e modalità di erogazione (in presenza, online o in azienda) per garantire un percorso formativo ottimizzato e mirato. Il nostro obiettivo è offrire soluzioni personalizzate, che rispondano a ogni necessità personale o professionale, con il massimo dell'efficienza e dei risultati
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COME SONO STRUTTURATI I VOSTRI CORSI?I corsi di AF Formazione sono progettati su misura, tenendo conto delle esigenze specifiche di ogni partecipante. Ciò che ci distingue è l’approccio pratico: non ci limitiamo a trasmettere concetti teorici, ma ci assicuriamo che tu sappia subito come applicare ciò che impari nella tua vita quotidiana. Come lo facciamo? Dopo una necessaria introduzione agli argomenti, dedichiamo ampio spazio a esercitazioni pratiche, giochi di ruolo, e simulazioni reali. Gli esempi concreti, anche provenienti dai partecipanti stessi, ti permettono di apprendere tecniche realistiche e strategie efficaci per affrontare i problemi che si presentano nel lavoro e nella vita di tutti i giorni
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PERCHE’ LA MINDFULNESS ASSOCIATA ALLA COMUNICAZIONE?La mindfulness ci aiuta a sviluppare una consapevolezza profonda di noi stessi e delle nostre capacità, focalizzandoci sul momento presente, senza essere condizionati dal passato o preoccupati per il futuro. Questo approccio ci permette di vivere pienamente il 'qui e ora,' apprendendo senza giudizi e lasciando emergere le emozioni per ciò che sono. Con la mindfulness, impariamo a riconoscere e gestire emozioni come la rabbia in un conflitto, l’ansia prima di un discorso, o la paura di parlare con il nostro capo. Allo stesso tempo, ci insegna a valorizzare i nostri punti di forza, a coltivare la curiosità e a trasformare queste abilità in vantaggi concreti, sia nella vita personale che professionale. Con i giusti strumenti, possiamo davvero fare la differenza.
