Questo audio percorso dedicato a capire come ritrovare la serenità e la collaborazione in ufficio, imparando a gestire possibili conflitti che si possono generare con capo e colleghi, mantenendo la calma e senza farti assalire dalla rabbia o dallo sconforto.
Se ti ritrovi in queste situazioni:
- Fatichi a mantenere la calma se continuano a provocarti con battutine o atteggiamenti poco rispettosi,
- Ti trattieni, magari non rispondendo, ma dentro senti il fuoco accendersi e poi somatizzi successivamente;
- Fatichi a controllarti e a non rispondere in modo impulsivo e quasi aggressivo, se stimolato da atteggiamenti che reputi non corretti nei tuoi confronti;
- Non riesci a far valere le tue ragioni in modo pacifico e collaborativo;
- Tendi a perdere il controllo e a lasciarti prendere dalla rabbia, reagendo malamente;
- Non riesci a trovare il coraggio e anche il modo per dire ciò che realmente senti e pensi;
- Tendi a giudicare gli atteggiamenti degli altri e così a giustificare i tuoi modi poco accomodanti;
- Senti il peso della mancanza di serenità e collaborazione che migliorerebbero la tua quotidianità lavorativa.
Questo audio corso gratuito fa per te!
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