Puoi amare il tuo lavoro, sentirti competente in ciò che fai e avere anche soddisfazioni professionali.
Eppure arrivare a fine giornata senza più energie.
A volte pensiamo che la causa sia semplicemente la quantità di lavoro. Ma non sempre è così.
Può essere quella conversazione con il tuo responsabile che continui a ripensare.
Il collega con cui ti senti sempre sulla difensiva.
Quel “sì” che hai detto quando avresti voluto dire “no”.
Un confronto che continui a rimandare per evitare tensioni.
Una mail che hai riletto dieci volte prima di inviare.
Sono situazioni apparentemente piccole che, quando diventano ricorrenti, possono assorbire una quantità enorme di energia. E puoi continuare a lavorare bene, essere affidabile e portare risultati mentre, dentro, il costo aumenta.
Serenità sul lavoro.pdf
Quanto ti costano le relazioni sul lavoro?
Quando una relazione professionale diventa difficile, tendiamo facilmente a concentrare l’attenzione sull’altra persona:
“Se il mio capo fosse diverso…”
“Se quel collega smettesse di comportarsi così…”
“Se finalmente capissero quello che sto cercando di dire…”
Ma c’è una parte sulla quale possiamo intervenire direttamente: il modo in cui noi stiamo dentro quella relazione.
Possiamo imparare a riconoscere cosa ci sta succedendo, comprendere quali automatismi si attivano sotto pressione e scegliere come comunicare anziché limitarci a reagire.
È proprio da questo principio che nasce Serenità sul lavoro®, il metodo che lavora su consapevolezza, comunicazione e dinamiche relazionali professionali.
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Un webinar gratuito per partire da una situazione concreta
Mercoledì 23 settembre alle 20:30 terrò un webinar gratuito e interattivo di 45 minuti, dedicato a chi sente che alcune dinamiche professionali stanno consumando più energia di quanto vorrebbe.
Non sarà una lezione da ascoltare passivamente.
Partiremo da ciò che succede davvero nella quotidianità lavorativa per osservare insieme il legame tra:
ciò che senti → ciò che pensi → ciò che comunichi.
Lavoreremo sul modo in cui emozioni, interpretazioni e automatismi influenzano le nostre reazioni e su come recuperare maggiore lucidità e capacità di scelta nelle relazioni professionali. Sono gli stessi tre livelli su cui si sviluppa il metodo Serenità sul lavoro®.
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Potrebbe essere utile per te se…
Ti capita di:
- ripensare a lungo a una conversazione, una mail o una riunione;
- evitare un confronto per non creare tensioni;
- fare fatica a dire “no” o mettere dei confini;
- sentirti sulla difensiva con alcune persone;
- caricarti di responsabilità che non sono realmente tue;
- arrivare a casa con la sensazione di aver speso più energia nelle relazioni che nel lavoro stesso.
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Solo 15 partecipanti
Ho scelto volutamente di limitare il webinar a 15 persone, perché voglio che ci sia spazio per interagire, fare domande e lavorare in modo concreto.
Al termine riceverai inoltre gratuitamente la guida Serenità sul lavoro®, con esercizi e strumenti pratici da utilizzare anche dopo l’incontro.
L’obiettivo non è imparare a sopportare di più.
È iniziare a capire dove stai disperdendo energia e cosa puoi fare diversamente, per tornare a scegliere come stare nelle relazioni professionali.
📅 Mercoledì 23 settembre 2026
🕣 Ore 20:30
💻 Online – Google Meet
⏱ Durata: 45 minuti
🎟 Partecipazione gratuita – massimo 15 persone
Vuoi partecipare?
👉 Iscriviti gratuitamente al webinar “Serenità sul lavoro®”.
Link qui:https://forms.gle/sqHNNqKtYeeEzRmd9
Perché il lavoro può anche rimanere lo stesso.
A cambiare può essere il modo in cui lo vivi.
Un caro saluto,
Ambra
