Viviamo spesso in modalità automatica e sempre di corsa!
Facciamo. Organizziamo. Reggiamo. Rispondiamo.
E nel frattempo rimandiamo quello che succede dentro.
Questo percorso nasce per creare uno spazio diverso.
Uno spazio in cui fermarsi non è perdere tempo, ma ritrovarsi.
Tre incontri, tre passaggi:
7 marzo (9:30–11:30)Dare forma e voce a ciò che si muove dentro, attraverso arteterapia e pratica yoga.
28 marzo (9:30–11:30)Accogliere e trasformare ciò che viviamo, con mindfulness e yoga.
11 aprile (9:30–11:30)Passare dalla reazione alla gestione consapevole nella quotidianità.
Centro Yoga Butterfly – via redipuglia 21, Casale MonferratoPercorso strutturato su tre incontri, frequentabili anche separatamente.
Abiti comodi
Porta il tuo tappetino se lo haiA volte non serve “fare di più”.
Serve creare spazio.
Per info e prenotazioni:
345 3439354 (Fulvia) 339 1773267 (Ambra) 333 1345549 (Marzia)Se senti che può essere il momento giusto, scrivici
